View this post on Instagram A post shared by みらくる (@smallmiracle2024) それぞれの特徴について、表に纏めました。 ゴマの種類 特徴 味 栄養成分 メリット デメリット 黒ごま 濃厚でコクがあり、苦味がある 濃厚、苦味 カルシウム、マグネシウムなど …